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趣味挑戰(zhàn),共筑陽(yáng)光心理——“奔跑吧!勇士”活動(dòng)圓滿(mǎn)舉行

發(fā)布者:唐靜發(fā)布時(shí)間:2025-05-19瀏覽次數(shù):98

    為深化學(xué)生心理健康教育,營(yíng)造積極向上的校園氛圍,合肥大學(xué)能源材料與化工學(xué)院學(xué)生會(huì)對(duì)外交流部聯(lián)合學(xué)生第三黨支部于5月16日下午6點(diǎn)30在二期操場(chǎng)舉辦“奔跑吧!勇士”心理健康活動(dòng)?;顒?dòng)以“健康心靈·成長(zhǎng)同行”為核心,設(shè)置四大初賽關(guān)卡,將心理調(diào)適理念巧妙融入趣味挑戰(zhàn)。通過(guò)趣味游戲與團(tuán)隊(duì)協(xié)作,助力學(xué)生釋放壓力、增強(qiáng)心理韌性,打造一場(chǎng)寓教于樂(lè)的校園冒險(xiǎn),吸引全院百余名學(xué)生熱情參與。

 

    “同心戰(zhàn)心魔?縛足疾行”中,四人五足跑考驗(yàn)隊(duì)員默契,團(tuán)隊(duì)合作成為制勝關(guān)鍵;“心界定格挑戰(zhàn)”里,123木頭人游戲讓選手在動(dòng)靜轉(zhuǎn)換中學(xué)習(xí)情緒管理,定格瞬間的專(zhuān)注化作對(duì)抗“焦慮風(fēng)暴”的力量;“心音傳遞戰(zhàn)”通過(guò)傳遞任務(wù),傳遞過(guò)程的誤差與修正隱喻溝通的重要性;“智語(yǔ)破心障接龍”則以文字接龍激發(fā)思維活力,每一次精準(zhǔn)接句都是對(duì)“自卑繭房”的突破。

 

    關(guān)卡間隙穿插的心理健康知識(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié),將“壓力應(yīng)對(duì)”“情緒調(diào)節(jié)”等實(shí)用技巧轉(zhuǎn)化為趣味互動(dòng),答對(duì)者收獲的不僅是禮品,更是心理賦能的“知識(shí)錦囊”。

通過(guò)初賽的激烈角逐,共有五支勇士隊(duì)伍成功晉級(jí)終極對(duì)決——“心域攻防決勝戰(zhàn)”滋名牌大戰(zhàn)。分別是“黨是陽(yáng)光我是苗”“天哥小隊(duì)”“GWGH隊(duì)”“心契沖鋒隊(duì)”“奔跑吧,姐妹兒”。各隊(duì)選擇的超能力,從“保命”的15分鐘無(wú)敵到“繳械”的策略限制,充滿(mǎn)變數(shù)的規(guī)則設(shè)計(jì)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)與心理博弈。選手們手持水槍奔跑追逐,在“擊殺得分”與“保護(hù)隊(duì)友”間權(quán)衡,20分鐘攻防戰(zhàn)中,既有精準(zhǔn)狙擊的高光時(shí)刻,也有背水一戰(zhàn)的默契配合?!按婊畹阶詈蟆钡慕K極目標(biāo),讓隊(duì)員們深刻體會(huì)到“孤獨(dú)幽靈”的消融需要彼此支撐,而每一次“擊殺”都是對(duì)負(fù)面情緒的象征性突破。

 

    隨著最后一支“勇士戰(zhàn)隊(duì)”登上冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),活動(dòng)在歡呼聲中圓滿(mǎn)落幕。這次活動(dòng)像一場(chǎng)‘心靈闖關(guān)游戲’,我們?cè)诒寂苤嗅尫艍毫?,在協(xié)作中學(xué)會(huì)信任。學(xué)院后續(xù)將繼續(xù)圍繞“健康心靈”主題,開(kāi)展系列活動(dòng),持續(xù)打造有溫度、有深度的校園心理文化,助力學(xué)子在青春賽道上以積極心態(tài)奔跑前行,讓心靈始終沐浴陽(yáng)光。

撰稿人:李自強(qiáng);初審:唐靜;復(fù)審:魏安樂(lè);終審:劉沛平