7月1日下午2:30，一場(chǎng)以“八段錦”為主題的武術(shù)課在課堂上精彩上演。本堂武術(shù)課由教學(xué)組成員江美琪和魯同德合作完成。這堂課不僅是一次傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的教學(xué)實(shí)踐，更是為同學(xué)們打開(kāi)了一扇通往中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的大門(mén)。

    課程開(kāi)始，教學(xué)組通過(guò)生動(dòng)講解和視頻展示，向?qū)W生們介紹了八段錦的起源、發(fā)展和文化內(nèi)涵，從北宋時(shí)期的雛形初現(xiàn)，到如今成為廣受歡迎的健身功法，八段錦承載著千年的養(yǎng)生智慧，其融合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家養(yǎng)生理念，體現(xiàn)了古人對(duì)身心和諧的追求，極大激發(fā)了學(xué)生們的好奇心和學(xué)習(xí)熱情。

    在課堂教學(xué)上，老師們采用“講解 - 示范 - 糾正 - 鞏固”的教學(xué)模式。先將八段錦的每一式動(dòng)作進(jìn)行細(xì)致拆解，讓學(xué)生們快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，比如“兩手托天理三焦”，強(qiáng)調(diào)雙手上舉時(shí)吸氣、伸展脊柱、打開(kāi)胸腔，體會(huì)三焦氣機(jī)的通暢；在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，老師們逐一指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，確保每位學(xué)生都能標(biāo)準(zhǔn)地完成動(dòng)作。

    語(yǔ)言文化與傳媒學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)團(tuán)隊(duì)的教學(xué)組成員們?cè)诮涛湫g(shù)的過(guò)程中，不僅學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)單有趣的方式教孩子武術(shù)，還讓學(xué)生們了解了傳統(tǒng)文化。相信通過(guò)這樣的課程，八段錦所承載的傳統(tǒng)文化種子已在學(xué)生心中種下，未來(lái)也將在鄉(xiāng)村的土地上生根發(fā)芽，綻放出絢麗的文化之花，為鄉(xiāng)村文化振興注入源源不斷的活力。

（語(yǔ)言文化與傳媒學(xué)院 撰稿：張欣悅 初審：祝佳敏 復(fù)審：竇思佳 終審：張愛(ài)萍）