為充分發(fā)揮“五老”專(zhuān)家在關(guān)心教育下一代方面具有的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，教育引導(dǎo)廣大青年學(xué)子知史愛(ài)黨、知史愛(ài)國(guó)，4月19日下午,外國(guó)語(yǔ)學(xué)院邀請(qǐng)校關(guān)工委“五老”專(zhuān)家團(tuán)張福全教授及夏蓓潔教授于一期5棟101教室為我院學(xué)子開(kāi)展專(zhuān)題講座。外國(guó)語(yǔ)學(xué)院黨委書(shū)記吳孔寶、副院長(zhǎng)李潔、團(tuán)委副書(shū)記張正華參加。

張福全教授以“心理健康的自我維護(hù)”為主題，理論結(jié)合案例分析，從心理問(wèn)題的理解、形成原因、自我維護(hù)三個(gè)角度為同學(xué)們講解了如何更好的維護(hù)心理健康、促進(jìn)自我成長(zhǎng)。講座中，張教授提出，心理問(wèn)題的產(chǎn)生分為先天與后天兩方面的原因，二者是相互作用的。他強(qiáng)調(diào)，產(chǎn)生負(fù)面情緒是很正常的現(xiàn)象，只要學(xué)會(huì)扶正祛邪，增強(qiáng)正能量，減少負(fù)能量，就能夠激發(fā)自身的內(nèi)動(dòng)力向正確的方向發(fā)展。此外，張福全教授建議同學(xué)們學(xué)會(huì)擁有“不生氣的技術(shù)”，保持健康良好的心態(tài)，理性對(duì)待生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種壓力，以更積極、向上的態(tài)度投入到生活與學(xué)習(xí)中。

隨后，夏蓓潔教授以“師生對(duì)話(huà)——學(xué)業(yè)、職業(yè)、事業(yè)”為主題，與在場(chǎng)學(xué)生展開(kāi)對(duì)話(huà)交流，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，活動(dòng)效果顯著。夏教授首先分析了學(xué)業(yè)、職業(yè)及事業(yè)三者之間的區(qū)別與聯(lián)系，而后從外語(yǔ)學(xué)習(xí)方法、自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)等多角度與同學(xué)們展開(kāi)了一場(chǎng)親切的師生交流。夏教授強(qiáng)調(diào)，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，同學(xué)們可以通過(guò)確定目標(biāo)、制定計(jì)劃、實(shí)施計(jì)劃、調(diào)整反思等步驟培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效果。此外，夏教授還就同學(xué)們關(guān)心的未來(lái)職業(yè)如何選擇與大家進(jìn)行交流，為大家梳理方向。通過(guò)交流，我院學(xué)子對(duì)學(xué)業(yè)、職業(yè)、事業(yè)三者有了更深層次的理解，更加明確了今后努力的方向。

本次“五老”專(zhuān)家講座不僅使同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，增強(qiáng)了我院學(xué)子的心理健康意識(shí)，也有利于激發(fā)外院學(xué)子的學(xué)習(xí)積極性，助力營(yíng)造積極健康、寬松和諧的校園氛圍。相信我院學(xué)子在今后的學(xué)習(xí)與生活中定能展現(xiàn)出更加堅(jiān)韌與積極的心態(tài)，在提升自我的道路上篤行不怠，砥礪前行。

（撰稿：胡諾 一審：趙心怡 二審：張正華 三審：吳孔寶）