人工智能與大數(shù)據(jù)學(xué)院學(xué)生第五黨支部黨員于6月28日在36棟204教室舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康主題黨日活動(dòng)，旨在深化黨員對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)身心健康，激發(fā)黨員的內(nèi)在動(dòng)力。

  心理健康是黨員發(fā)揮先鋒模范作用的基石，也是保持黨員隊(duì)伍活力的關(guān)鍵。在本次活動(dòng)中，支部黨員汝?yáng)|彥同志為黨員們帶來(lái)了一場(chǎng)心理健康知識(shí)座談，并引導(dǎo)大家參與了MBTI人格測(cè)試，以增進(jìn)自我了解，提升了黨員同志之間的互相了解程度。測(cè)試過(guò)程中，黨員們積極參與，分享了個(gè)人的思考與感受，測(cè)試結(jié)果有效地揭示了黨員們當(dāng)前的心理狀態(tài)。

  在交流環(huán)節(jié)中，黨員們暢所欲言，分享了在面對(duì)挫折、情緒低落、壓力山大或焦慮時(shí)的自我調(diào)節(jié)方法。這些分享幫助黨員們更好地認(rèn)識(shí)和接納自己，同時(shí)也為大家提供了面對(duì)學(xué)習(xí)與工作壓力時(shí)的科學(xué)應(yīng)對(duì)策略，實(shí)現(xiàn)了減壓與賦能的雙重效果，贏(yíng)得了黨員們的廣泛好評(píng)。

  此次主題黨日活動(dòng)為黨員們帶來(lái)了心靈的慰藉，鼓舞了士氣，更在輕松愉快的氛圍中收獲了正能量。通過(guò)此次活動(dòng)，黨員們學(xué)習(xí)到了多種自我調(diào)節(jié)和壓力釋放的方法，這些方法將有助于他們?cè)谖磥?lái)以更加積極的心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情投入到工作和生活中。

  最后，通過(guò)這次活動(dòng)，黨員們不僅學(xué)到了寶貴的自我調(diào)節(jié)技巧，更深刻感受到了黨組織的深切關(guān)懷和支持。他們一致表示，將會(huì)以更加堅(jiān)定的信念、更加積極的態(tài)度，迎接下半年的挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人與集體的共同目標(biāo)貢獻(xiàn)力量，共同書(shū)寫(xiě)新時(shí)代黨員的壯麗篇章！

 （人工智能與大數(shù)據(jù)學(xué)院 撰稿人：吳丙彤 初審：吳雪 復(fù)審：王漢陽(yáng) 終審：王桂云）