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  為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，營(yíng)造陽(yáng)光積極的校園心理文化氛圍，11月11日下午2點(diǎn)至6點(diǎn)，電子信息與自動(dòng)化學(xué)院在大學(xué)生活動(dòng)中心廣場(chǎng)成功舉辦了2025年秋季心理健康主題活動(dòng)——“聆聽(tīng)心靈的答案”。

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了溫馨的互動(dòng)環(huán)節(jié)。同學(xué)們?cè)谥驹刚叩囊龑?dǎo)下，匿名寫(xiě)下近期在學(xué)業(yè)壓力、人際交往、未來(lái)規(guī)劃、情感認(rèn)知等方面的困惑與煩惱，并將紙條投入“心靈信箱”。隨后，參與者選擇一個(gè)有意義的數(shù)字，由現(xiàn)場(chǎng)的“心理療愈師”根據(jù)數(shù)字翻開(kāi)《答案之書(shū)》，為同學(xué)們提供富有啟發(fā)性的“心靈回應(yīng)”。這些回應(yīng)或溫暖治愈，或理性睿智，或輕松幽默，在引導(dǎo)同學(xué)們自我覺(jué)察的同時(shí)，也幫助他們從新的視角看待問(wèn)題，從而在輕松的氛圍中尋得內(nèi)心的平靜與方向。

  活動(dòng)尾聲，同學(xué)們?cè)谑斋@心靈啟發(fā)的同時(shí)，也領(lǐng)取了精美小禮品，現(xiàn)場(chǎng)洋溢著輕松愉快的氛圍。

  “明年還會(huì)有這個(gè)活動(dòng)嗎？過(guò)程很有趣，回答也特別暖心！”一位參與同學(xué)表示，通過(guò)此次活動(dòng)，不僅緩解了心理壓力，也增強(qiáng)了自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)的能力，更提升了關(guān)注心理健康的意識(shí)。

  本次活動(dòng)以創(chuàng)意互動(dòng)為載體，將心理疏導(dǎo)與趣味體驗(yàn)相結(jié)合，有效提升了學(xué)生的心理調(diào)適能力，為構(gòu)建健康和諧的校園環(huán)境注入“心”能量。

（撰稿：學(xué)生記者汪奕軒、李振龍 初審：劉明娟、程文康 復(fù)審：汪娜 終審：毛小芳）