為關(guān)注大學(xué)生心理健康，促進(jìn)自我認(rèn)知與情緒管理，生物食品與環(huán)境學(xué)院于今2025年5月25日舉辦“與心相擁，同頻自洽”主題心理活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)沉浸式互動(dòng)與游戲體驗(yàn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自我，探索自我成長(zhǎng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，參與者用A4紙和彩筆繪制代表3D全息能量場(chǎng)的大泡泡，將自己置于中心，在周?chē)∨菖輰?xiě)下個(gè)人相關(guān)信息包括不限于個(gè)人興趣、特長(zhǎng)、目標(biāo)、缺點(diǎn)等。通過(guò)這種可視化的自我表達(dá)，同學(xué)們對(duì)自身特點(diǎn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，更好的與心相擁，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)與不足。
活動(dòng)設(shè)置故事交換環(huán)節(jié)，用便簽紙寫(xiě)下難忘故事、當(dāng)前困境或鼓勵(lì)話(huà)語(yǔ)并分享。促進(jìn)同學(xué)間深度交流與情感共鳴，同時(shí)將溫暖、美好的經(jīng)歷傳遞給同學(xué)，鼓勵(lì)他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上繼續(xù)前行。
此次“與心相擁，同頻自洽”心理活動(dòng)的成功舉辦，為參與者們搭建了一個(gè)關(guān)注心理健康、促進(jìn)心靈成長(zhǎng)的良好平臺(tái)。未來(lái)，生物食品與環(huán)境學(xué)院將繼續(xù)開(kāi)展豐富多彩的心理健康活動(dòng)，幫助更多人擁抱健康心靈，以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)生活。
