為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作，11月13日，蘇州大學(xué)王爾東主任受邀在圖書(shū)館報(bào)告廳作“減壓賦能的五個(gè)行動(dòng)技巧”專(zhuān)題講座。各學(xué)院黨委副書(shū)記、輔導(dǎo)員、學(xué)生處心理健康教育專(zhuān)兼職教師、班級(jí)心理委員、寢室心理安全員等參加了線(xiàn)下講座，百余名學(xué)生家長(zhǎng)參加了線(xiàn)上學(xué)習(xí)。
王爾東講解了適應(yīng)、壓力等問(wèn)題產(chǎn)生的心理原因，現(xiàn)場(chǎng)演示了情緒調(diào)節(jié)和認(rèn)知調(diào)節(jié)的方法，理論與實(shí)踐相結(jié)合，深入淺出、體驗(yàn)感強(qiáng)，參與的聽(tīng)眾反饋良好、獲益頗多。
本次講座是我校開(kāi)展的心理健康教育系列培訓(xùn)之一，有助于進(jìn)一步提高學(xué)工隊(duì)伍的心理健康工作水平，提高班級(jí)心理委員和寢室心理安全員的朋輩輔導(dǎo)能力，形成家校聯(lián)動(dòng)合力，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
（撰稿：李倩 初審：謝琛 復(fù)審：陶龍澤 終審：丁增云）